분류 전체보기 (146) 썸네일형 리스트형 이색적인 꽃 차 홍화 물로 뼈를 튼튼하게 관리해요 안녕하세요 :) 요즘은 수분을 충전하고 또 충전해도 뒤돌아서면 금방 목이 마르는 나날들인 것 같아요~ 물은 갈증이 나기 전에 미리 마셔야 한다고도 하던데, 저는 목이 자주 마르니 얼마나 더 마셔야 하는 걸까요?ㅎㅎ © giorgiotrovato, 출처 Unsplash 이런 더운 여름에는 저절로 물에 손이 가지만 평소에는 의식하지 않으면 잘 마시지 않는 경우가 대부분이에요. 그래서 수분 섭취하는 습관을 들이기 위해 입에 대기 좋은 차 마시기로 시작하는 분들도 많습니다. © foodbymars, 출처 Unsplash 단 당분이 들어간 음료가 아닌, 우리 몸에 도움이 되는 차를 마시는 것이 중요하겠죠? 오늘은 차로 마시기 좋은 #홍화효능 알아보려고 해요^^ © jcesar2015, 출처 Pixabay 홍화는 .. 주름과 여드름 흉터에 좋은 로즈힙 오일 추천드려요~ 안녕하세요 :) 저는 피부가 얇고 건조한 편이라 어릴 때부터 잔주름이 많이 있었어요. 여드름 같은 피부 고민은 없지만 자세히 보면 주름이 자글자글한 게 나이들 수록 신경이 많이 쓰이더라고요. © ivanovgood, 출처 Pixabay 피부 노화는 일찍 관리할수록 좋다고 해서 요즘 안티에이징에 도움이 되는 성분이나 제품들을 찾아보고 있답니다. 피부 관리는 이제는 성별을 따지지 않고 많은 분들이 관심을 가지고 노력하는 것 같아요. © thecreative_exchange, 출처 Unsplash 저 같이 피부 노화를 늦추기 위해 고민하시는 분들이 많을 것 같아 오늘은 고급 화장품의 원료로 자주 들어가는 #로즈힙오일효능 함께 알아보려고 해요~ © iyamiphotography, 출처 Unsplash 로즈힙은 .. 스타벅스 케이크 플렉스하고 생크림 카스텔라에 반해버린 후기 안녕하세요 :) 저는 요즘 입맛이 통 없어서 1일 1빵 이상 하고 있어요. 밀가루를 최대한 줄이겠다는 제 다짐은 아마 이 무더위가 가시고 나면 다시 부활할 것 같습니다. © finn_staygold, 출처 Unsplash 뜨거운 것도 먹기 싫고 한 번에 후다닥 때우고 싶은 마음에 빵 같은 디저트 류의 음식을 자주 먹고 있는데, 최근에는 스타벅스에서 그만 플렉스를 해버렸습니다.ㅎㅎ 그동안은 번트 치즈 케이크를 주로 먹느라고 다른 건 맛을 못 보았는데 이번에 와장창 사 먹었어요. 먼저는 #티라미수롤 보여드릴게요. 정말 먹음직스럽게 생겼죠~? 이건 모든 매장에 있지 않아서 있는 곳을 좀 찾아다녔답니다..ㅎㅎ 열정 열정 열정! 티라미수는 먹다 보면 크림이 좀 느끼할 때가 있어서 많이는 못 먹는데, 이.. 인디고 와일드 줌바 염소 우유 비누 샌달우드 향으로 욕실 향기까지 책임져줘요 안녕하세요 :) 요즘처럼 정말 더운 날씨에는 실오라기 하나 걸치기도 답답한 느낌이에요.ㅠㅠ 옷도 최대한 가볍게, 바르는 제품들도 간소화하다 보니 헤어 에센스나 향수 같은 제품을 쓰는 것도 지양하게 되더라고요. © 愚木混株CDD20, 출처 Pixabay 그런데 저는 향기를 포기할 수는 없어서 냄새가 좋은 샴푸, 바디워시 등을 통해 씻으면서 몸에 향이 배도록 하고 있습니다. 이렇게 하니 산뜻하면서도 자연스러운 향이 나서 좋더라고요. © mohamed_hassan, 출처 Pixabay 혹시 저처럼 향이 좋은 세안제에 관심 있으신 분들이 있다면 오늘 소개해 드리는 제품 눈여겨보세요^^ #인디고와일드 라는 #염소우유비누 전문 브랜드 제품이에요. 염소 우유에는 트리글리세리드라는 성분이 많이.. 올 여름 더위로부터 체력을 지킬 추어탕 꼭 드셔보세요^^ 안녕하세요 :) 무더위에 다들 체력 잘 지키고 계시나요? 이것이 여름이구나 실감하는 요즘입니다.. 비라도 시원하게 내려주면 좋겠는데 올해는 장마가 길지 않을 거라는 얘기가 있어서 이 더위를 어떻게 이기나 막막하네요ㅠㅠ © hansreniers, 출처 Unsplash 땀도 많이 나고 불쾌지수도 높아지면 그저 가만히만 있고 싶을 텐데요, 이럴 때일 수록 신경을 더 써주셔야 체력을 지킬 수 있을 것 같아요. 여름이면 몸보신으로 삼계탕을 많이 드시는데, 추어탕도 영양 가득한 음식이니 함께 드셔보세요^^ © crocodelicacy, 출처 Pixabay 오늘은 보양식의 대표주자 #미꾸라지 로 만든 #추어탕효능 함께 알아보아요. 미꾸라지는 주로 논 같은 흙바닥에 서식하면서 철분, 미네랄을 먹고 자라기 때문에.. 감칠맛의 최강자 미원 컵라면 그리고 순후추 라면 후기 안녕하세요 :) 요즘은 많은 브랜드에서 의외의 신제품을 많이들 출시하는 것 같습니다. 곰표 맥주가 대표적인 예인데요, 취향 저격 당한 사람들이 많아서 편의점마다 동이 날 정도로 찾기도 했죠. 오랜 시간 구축해 온 브랜드 이미지, 대표 제품이 있기에 고정관념을 깨고 새로운 도전을 하기란 쉽지 않음에도 신선한 시도를 하는 모습들이 반갑더라고요.^^ © jdiegoph, 출처 Unsplash 저는 소비자의 입장에서 신제품에 도전하는 것을 즐기기 때문에 이번에도 기대하는 마음으로 먹어 본 두 개의 컵라면이 있답니다! 유명한 조미료를 판매하는 두 곳의 브랜드에서 그 조미료의 이름을 걸고 만든 라면이에요. 먼저는 #미원컵라면 입니다. 포장 용기를 보자마자 시선 강탈이었어요. 우리에게 워낙 익숙하고 친숙한 이미지기에.. 휴대성 좋은 멀티 밤 찾으신다면 딥 스팁 스틱 바디 밤 추천드려요 안녕하세요 :) 얼마 전에 아몬드 오일 하나로도 몸 전체의 보습과 클렌징까지도 가능하다는 말씀을 드렸었는데요, 오늘도 하나만 있으면 굉장히 간편하게 수시로 사용 가능한 #멀티밤 소개해 드릴게요. © stockphototora, 출처 Unsplash 스틱형이어서 립밤처럼 사용할 수 있고 손을 직접 사용하지 않고 보습이 필요한 부위에 바로 발라주면 되니까 더 편리하더라고요. 무엇인지 궁금하시죠~? 바로 #딥스팁바디밤 이랍니다. 이 브랜드는 여러 종류의 바디 제품으로 유명한데요, 특히나 이 밤은 엄마들 사이에서 인기가 많더라고요. 그 이유는! 아기들 침독을 완화시키는 데 도움이 많이 된다고 합니다. 아기에게 사용하는 제품은 더 까다롭게 고르게 되는데, 100% 자연 유래 성분이고 엄마들 사이에서 유.. 혈압 안정에 도움을 주는 열무, 이번 여름에는 물김치로 담가보세요^^ 안녕하세요 :) 저는 여름이 되길 기다렸다가 꼭 먹는 메뉴가 있는데요 콩국수와 열무국수예요! 여름철에 먹기 딱 좋은 음식들이 많이 있지만 이 두 가지는 저의 최애인 것 같아요.ㅎㅎ 특히 열무김치를 담가놓으면 비빔밥으로도 먹을 수 있으니 금방 동이 납니다. © cantoegg, 출처 Unsplash 오늘은 이 #열무의효능 알아보려고 하는데요, 혈압 관리하셔야 하는 분들은 오늘 내용 꼭 참고하세요! 열무는 아삭하고 시원한 식감 때문에 여름철 단골 식재료이고 입맛을 돋우는 데에도 큰 도움을 줍니다. 열무가 혈압 관리에 도움이 되는 이유는 비타민 A, C가 많아서 활성산소로부터 혈관을 보호해 주고 칼륨도 풍부하여 나트륨 배출, 체대 수분량의 균형을 맞춰주기 때문이에요. 그리고 열무에는 사포닌이 함유되.. 끈적임 없고 가벼운 나우푸드 아몬드 오일로 전신 보습관리 해보세요^^ 안녕하세요 :) 10년이면 강산이 변한다는 말이 있는데요, 10년 사이의 유행은 정말 수시로 바뀌는 것 같아요. 요즘의 트렌드는 미니멀 라이프여서 지인들의 집을 가보면 어떤 장식이나 군더더기 없이 딱 필요한 것만 깔끔하게 갖추어 사는 사람들이 많더라고요. 저도 버리는 즐거움을 조금씩 알아가는 중인데, 무조건 버리기만 하는 것이 미니멀 라이프는 아니라니 공부를 좀 더 해야 할 듯 합니다..?ㅎㅎㅎ © srosinger3997, 출처 Unsplash 오늘은 미니멀 라이프를 추구하시는 분들에게 딱 좋을 제품이 있어 소개해 드리려고 합니다. 바로 #나우푸드스위트아몬드오일 인데요, 이것 하나로 보습부터 클렌징까지 모두 해결 가능하기 때문에 많은 화장품을 구매할 필요가 없을 것 같아요. 저는 나우푸드 호호바.. 통풍 및 각종 염증 관리에 도움이 되는 이색 반찬, 체리 피클 안녕하세요 :) 요즘은 의학의 발전으로 치료할 수 있는 병도 많아지고 조기에 발견한다면 암도 완치가 가능한 경우도 있는데요, 해마다 환자의 수가 급격히 늘고 있는 병이 있다고 합니다. 과연 무엇일까요? 한 번쯤 들어보셨을 #통풍질환 입니다. 바람이 스치기만 해도 극심한 통증을 동반한다는 뜻에서 붙은 이름이고 출산의 고통보다 심하다고 하니 통증의 최강자라는 말이 맞는 것 같네요..ㅠㅠ © Peggy_Marco, 출처 Pixabay 통풍은 요산이라는 물질이 몸 밖으로 빠져나가지 못하고 체내에 축적되어 발생하는 염증성 질환입니다. 특히 증상은 여름철에 더욱 발생하기 쉬워요. 땀을 많이 흘리고 탈수 현상이 생기면 혈중 요산 농도가 올라가는데 거기에 술, 고기류를 섭취하면 더욱 높아진다네요.. #통풍예방 .. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
